admin 最近朋友圈里满屏都是收益截图，90后同事炫耀账户13连涨，韩国股民狂买中国股票单月砸55亿美元——说实话，这种氛围下不心动是假的。但作为一个经历过三轮牛熊的老韭菜，我太清楚这种“炒股疯了”的状态多危险：去年邻居大妈跟风追涨，熔断时直接亏掉半年退休金，现在听到手机提示音都手抖。
► 疯狂信号：你中了几条？
“炒股炒疯了”真不是夸张说法。根据行为金融学研究，出现这三种表现就该警惕了：
- 盲目跟风：比如韩国散户扎堆小米、阿里，单周净买入超千万美元，结果老铺黄金突然回调，跟风党单日浮亏20%的大有人在；
- 操作变形：我表弟上月翻倍后，把止损线全撤了，美其名曰“让利润奔跑”，结果宁德时代一个技术性调整就吞掉他80%盈利；
- 迷信玄学：同事熬夜研究“龙头战法”，看到比亚迪K线图说像双底形态就满仓冲，结果忽略财报里电池库存激增的风险。
► 急救三招：亲测有效的降温法
① 逆情绪操作工具包
当满屏都在喊“别踏空”时，立刻做两件事：
- 打开账户删自选股（避开首页推荐的热门股）；
- 用通达信公式算PBX值（代码：
(HHV(CLOSE)-LLV(CLOSE))/CLOSE*100），数值＞15就暂停交易——这个指标帮我躲过今年2月千股跌停的惨案。
② 仓位控制“物理外挂”
别信“一把梭”的鬼话！我的笨办法是：
- 总仓位分成10份，单只股不超过2份；
- 盈利超30%就强制转出本金（转到余额宝冻结）；
- 手机壳里塞纸条：“熔断亏的3万还没回本”——视觉刺激比理性管用多了。
③ 建立“止损肌肉记忆”
为什么知道止损重要却做不到？缺的是场景训练：
- 用同花顺模拟盘专练极端行情（比如设置2024年2月暴跌参数）；
- 每笔交易前手写止损价三遍（心理学证实书写强化执行）；
- 亏5%就关软件去撸铁——运动产生的多巴胺能对冲割肉痛苦。
► 狂热下的冷思考
看着韩国股民账户躺着66万亿韩元弹药准备加仓，A股新开户半年暴增32%，说实话我也手痒。但历史总在重复：每次散户高喊“这次不一样”，最终都是情绪溢价被戳破。就像2024年科技股泡沫破裂，那些PE超百倍的AI概念股，现在坟头草都三米高了。
记住啊：牛市里少赚不丢人，熊市里保本才是神。 需要我整理的《极端行情模拟训练包》的，评论区吱一声（含历史熔断数据+压力测试模板）～
市场越疯癫，越要攥紧自己的理智绳。